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Die Anmeldung erfolgt NICHT über die Familienbegleitung sondern über die/den jeweiligen Anbieter/in:
Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende
Dieser Kompaktkurs richtet sich vor allem an werdende Eltern, die das erste oder zweite Kind bekommen!
25.2. + 26.2.2012 sowie 1.9. + 2.9.2012 jeweils von 10.00 - 16.00,
Anmeldung und Info über die Hebamme Wencke Niehage,
Tel. 0177 - 27 228 79 oder kontakt@zusammen-rund.info
Hebammensprechstunde
Do morgens von 8.00 - 12.30
Anmeldung erforderlich bei den Hebammen Johanna Dietz und Wencke Niehage,
Tel. 0177 - 27 228 79
Babymassage
Mi mittags
Anmeldung und Info über Cordula Ahlert, Hebamme, Tel. 0221 - 205 45 38,
cordulaahlert@web.de
Rückbildungsgymnastik ohne Baby
Mo abends
Die Rückbildungskurse richten sich an Frauen, ab 6 Wochen nach der
Geburt. Anmeldung und Info über Heike Wolffram, Hebamme, Tel. 0221 - 120 97 45
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Mi morgens
Die Rückbildungskurse richten sich an Frauen, ab 6 Wochen nach der
Geburt. Anmeldung und Info über Heike Wolffram, Hebamme, Tel. 0221 - 120 97 45
Rückbildungsgymnastik mit Baby
Mi morgens
Die Rückbildungskurse richten sich an Frauen, ab 6 Wochen nach der
Geburt. Anmeldung und Info über Cordula Ahlert, Hebamme, Tel. 0221 - 205 45 38
cordulaahlert@web.de
Fit nach der Rückbildung ohne Baby
Mo abends
Für alle Frauen, die nach einem Rückbildungskurs weiter fit
bleiben möchten. Anmeldung und Info über Heike Wolffram,
Hebamme, Tel. 0221 - 120 97 45
Fit nach der Rückbildung mit Baby
Do morgens
Für alle Frauen, die nach einem Rückbildungskurs weiter fit bleiben möchten.
Anmeldung und Info über Heike Wolffram, Hebamme, Tel. 0221 - 120 97 45
und Cordula Ahlert, Hebamme, Tel. 0221 - 205 45 38
cordulaahlert@web.de
Beckenbodenschule
Mi abends
Die tragende Rolle unserer "inneren Mitte" verstehen zu lernen,
erspüren und zu beleben, ist das Ziel des Kurses. Er richtet sich
an Frauen jeden Alters und Konstitution.
10 Termine à 90 Minuten
Anmeldung und Info über Ulrike Compes-Pöhlmann, 0221 - 680 85 90
Pilates
Mo und Do abends,
Anmeldung und Info über Nina Sawatzki, 0221 - 500 7335, nina_sawatzki@web.de
Zumba
Fr abends,
Zumba kombiniert
Latino-Rhythmen und internationale Musik zu einem effektiven
Tanz-Workoutprogramm voller Spaß.
Weitere Infos und Anmeldung unter
www.andrea-ist-tanzbar.de
oder bei Andrea-Maria Winkler
0176 - 6428 2498
Yoga für Schwangere
Mi abends bzw Fr vormittags
Anmeldung und Info über Anke Makai, 0221 - 20463871
www.makai-yoga-koeln.de
Yoga für Mütter und Babys
Fr morgens
4-6 Wochen nach der Geburt, Rückbildung für den Körper
nach der Schwangerschaft, fördert eine gesunde
Mutter-Kind-Beziehung
Anmeldung und Info über Petra Bässler, 0221 - 59810524, 0176 - 53033847, www.yoga-ganapati.de
Yoga
Fr morgens, Do abends
Anmeldung und Info über Jens Zimmer, 02204 - 976 502, www.jenszimmer.de